“Tự Tẩy Chay Bản Thân: Khi Bạn Trở Thành Kẻ Thù Lớn Nhất Của Chính Mình”
Bạn đã bao giờ ngồi lại, nhìn vào gương và tự hỏi: “Mình đang làm gì với cuộc đời này?”…
Tôi không nói đến những câu hỏi vu vơ về tình yêu, tiền bạc hay danh vọng.
Tôi đang nói về chính bạn – con người thật sự của bạn.
Cái gọi là “tự tẩy chay bản thân” – cụm từ nghe có vẻ nặng nề, nhưng lại gần gũi đến lạ.
Nào hãy thẳng thắn với nhau một chút!
– Bạn đã bao lần đứng giữa đám đông và cảm thấy mình vô dụng?
– Bao nhiêu lần bạn tự lặng lẽ bước đi trong cuộc sống mà trong lòng cứ âm thầm phủ nhận bản thân?
Đó chính là lúc bạn bắt đầu tiến vào con đường tự tẩy chay chính mình!
Tự tẩy chay bản thân – Hành động tự ngược đãi hay sự tỉnh thức cần thiết?
Khoan đã….. Đừng vội nghĩ rằng tự tẩy chay bản thân là hành động tiêu cực.
Không! Có khi đó là sự thức tỉnh cần thiết và là bước ngoặt để chúng ta nhận ra mình đang đi sai đường.
Đôi lúc, việc tự đặt câu hỏi, thậm chí tự chỉ trích bản thân một cách CAY NGHIỆT lại là cách tốt nhất để bản thân thoát khỏi sự lạc lối trong vòng xoáy cuộc sống.
Nhưng vấn đề là: chúng ta có đủ bản lĩnh để đối diện với chính mình hay không? – Tôi hỏi bạn đấy
Nhiều người sẽ bảo: “Ngu thế? Tại sao lại phải tự tẩy chay bản thân? Sao không yêu lấy mình, chấp nhận mình?”
Nghe có vẻ đúng, nhưng thực tế lại khác Có những lúc chúng ta buộc phải đối diện với sự thật trần trụi nhất về mình.
Phải chăng, sự thoải mái trong việc tự tẩy chay bản thân là cách để tránh né những điều khó chịu, những nỗi đau thầm kín mà ta không muốn thừa nhận?
Mà tại sao chúng ta lại chọn con đường này?
Hãy thẳng thắn khi nghĩ về nó. Trong xã hội ngày nay, nơi áp lực thành công, sự hoàn hảo luôn đè nặng lên vai, nhiều người giỏi, chăm chỉ, đầy nhiệt huyết kiếm nhiều Tiền hơn bạn thì việc bạn cảm thấy thất bại đôi lần, cảm thấy mình không đủ giỏi là chuyện hoàn toàn bình thường.
Nhưng thay vì đứng dậy, nhìn vào gương và nói: “Tôi sẽ làm lại,” thì chúng ta lại chọn cách phủ nhận chính mình, tẩy chay những giá trị tốt đẹp vốn có. Chúng ta tự đẩy mình ra khỏi cuộc chơi, tự đóng sầm cánh cửa trước mắt, rồi đổ lỗi cho thế giới.
Không phải sự chê bai của người khác, không phải thất bại, mà chính sự tự tẩy chay bản thân mới là kẻ thù lớn nhất.
Chúng ta sợ hãi, sợ ánh mắt đánh giá, sợ mình không đạt đến kỳ vọng, sợ mình không xứng đáng. Vậy là ta tự giam cầm mình trong cái vỏ bọc của sự tự ti, tự dằn vặt, tự hủy hoại.
Hậu quả của việc tự tẩy chay bản thân – Ai mới thực sự là kẻ thua cuộc?
Bạn tưởng rằng khi tự tẩy chay bản thân, bạn đang bảo vệ chính mình khỏi sự phán xét của xã hội?
KHÔNG, bạn lầm to rồi!
Đó chỉ là hành động cam chịu, chấp nhận sự thất bại một cách ngu xuẩn, mà chưa bao giờ thực sự chiến đấu. Bạn đang từ bỏ quyền được thử thách, quyền được phạm sai lầm, và quan trọng nhất – quyền được là chính mình.
Sau khi thi Đại học xong, tôi hiểu rằng, mình không thể vào ngôi trường tôi mơ ước bấy lâu và nghĩ rằng mọi thứ trong tương lai sẽ sụp đổ nếu mình học tạm một ngôi trường nào đó.
Tôi dằn vặt, trách móc bản thân mình một cách nghiệt ngã tự nhủ ở nhà 1 năm để ôn thi lại đại học phải vào bằng được trường mình mơ ước mới có tương lai và may thay cậu tôi là người đã khuyến khích tôi tiếp tục lên Hà Nội vào tạm 1 trường nào đó để trải nghiệm bản thân
Và đến giây phút này, để có những gì mình đang có thì đầu tiên là cảm ơn giây phút cậu đã động viên tôi.
Mãi sau này tôi mới nhận ra, hồi đó quyết tâm vào trường mơ ước ko phải là do tôi mong muốn, mà là Sợ cái nhìn của Xã hội, người xung quanh phán xét mình, chê ba mẹ mình và suýt nữa nếu cứ bảo vệ bản thân 1 cách nhu nhược như vậy thì tôi không có ngày hôm nay
Vậy hậu quả của việc tự tẩy chay bản thân là gì? Đó là sự chậm trễ, trì trệ trong cuộc sống. Là những giấc mơ bị vùi lấp theo thời gian,. Là sự tiếc nuối mỗi khi nhìn lại quá khứ. Và cuối cùng, là sự lãng phí một cuộc đời vốn dĩ có thể tỏa sáng, chỉ vì bạn không tin vào chính mình.
Vậy, làm thế nào để thoát khỏi vòng xoáy này?
Thứ nhất, hãy dừng lại việc phán xét bản thân quá khắc nghiệt. Không ai trên đời này hoàn hảo, và chính những sai lầm mới là điều khiến bạn trở nên độc nhất vô nhị. Hãy học cách chấp nhận những khuyết điểm của bản thân và thay đổi
Thứ hai, đừng bao giờ để những tiêu chuẩn xã hội định nghĩa “giá trị” của bạn. Bạn không cần phải giống bất kỳ ai, bạn chỉ cần là phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy biết trân trọng những nỗ lực, những thành quả, dù nhỏ nhặt nhất.
Cuối cùng, hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn. Đừng sợ thất bại, đừng sợ ánh mắt phán xét. Đôi khi, chỉ cần bạn tin rằng mình xứng đáng, mọi thứ sẽ dần thay đổi. Tự tẩy chay bản thân chỉ khiến bạn trở thành tù nhân của chính mình, trong khi bên ngoài kia, cuộc sống vẫn tiếp tục, cơ hội vẫn chờ đợi.
Kết luận:
“Tự tẩy chay bản thân” không phải là điểm dừng, mà là sự bắt đầu của hành trình tìm lại chính mình. Đừng để nỗi sợ, sự tự ti biến bạn thành kẻ ngoài cuộc. Hãy đứng dậy, hãy nhìn vào chính mình và khẳng định: “Tôi xứng đáng. Tôi không hoàn hảo, nhưng tôi là duy nhất.” Hãy sống, trải nghiệm, vấp ngã và học cách yêu bản thân, bởi lẽ chỉ khi bạn ngừng tẩy chay chính mình, bạn mới có thể thực sự tự do, thực sự hạnh phúc.
